韦钰:刷屏时间增加,会导致儿童肥胖、压抑、焦虑……你还敢让孩子继续玩手机吗

随着各类信息技术的快速发展,日新月异的各种数字仪器和工具的快速更新,海量信息和各种诱人的游戏在网络上如潮水般涌来,学生面对屏幕的时间越来越长,使用者的年龄也越来越小。这是当前不可改变的发展趋势。

面对这种趋势,大量的学者撰文发出警告,认为刷屏时间增加,会导致儿童肥胖、压抑、焦虑、注意力不集中,甚至会出现反社会行为,有的文章称其为数字鸦片。总之,他们认为刷屏时间的增加,影响了儿童脑的发展,从而损害了下一代的童年和能力的发展。这些研究论文也引起了社会和家长的关注和忧虑。

但也有学者研究表明,玩某些电子游戏有助于人类某些方面能力的发展。如德国马普人类发展研究所的神经科学Simone Kuehn。她原来是研究玩电子游戏产生的负面影响的,但是,在做了一些研究以后发现,每周9小时电子游戏的人,和很少玩电子游戏的人相比,他们脑的某些区域体积会大些。例如与奖赏过程处理有关的核聚体部位体积较大,和执行功能有关的前额皮层的皮层较厚。但是,她也承认,这些研究结果是初步的,只能证明存在相关的现象,还不能证明两者之间存在因果关系。而且也还不知道,这些喜欢玩电子游戏的人,是由于脑的结构不同而容易被游戏所吸引,还是玩了电子游戏导致这些人脑的有些区域发生了变化。

也有些研究结果比较可靠。例如,蓝光屏会干扰成人和儿童的睡眠,影响人的生物节律。又例如,在做某件事的时候刷屏,不利于注意力的集中;有些儿童甚至会出现多动症的症状。

总之,不管是大多数人的警告,还是少数科学家对玩电子游戏正面影响的研究,现在远不能得出结论,无法给出明晰的因果关系,需要进一步的研究。

在目前发表的论文中,有研究的数据和观察的数据,还有来自脑无损伤成像的支持。有的研究试图控制其他因素的影响,但是现阶段的研究仍然属于相关性研究,没有达到能满足可靠的实证性科学研究的要求,即需要有来自对照组的数据和影响因素可控,因此,很难建立清晰的因果关系。

尽管如此,研究还需继续,研究也面临一些挑战。首先基于伦理的考虑,人为地来建立人的对照组是不可能的。其二是影响儿童脑发展的因素有很多,已经认识到的有贫困、压力(应激)状况、家长的教育风格等关键的影响因素。分离这些关键因素,并不容易。其三是使用者的个体差异很大,使用的背景条件,包括时间、内容、方式都很难定量。其四是技术发展太快,对使用一种工具和软件所产生的影响的研究,还没来得及得出结论新的技术又已经问世了。

科学家认为尽管质疑的意见很多,仍应该对信息技术的使用持开放的态度。信息技术是一种工具,和其他的技术工具一样,对它的使用可以产生正面的作用,也会有负面的影响,就看你如何使用它。就像人类发明了榔头,可以用它来减轻人的劳力,也可以用来杀人。

2016年美国儿童学会AAP American Academy of Pediatrics)建议顾问Jenny Radesky教授认为,一些见解过于武断,目前还缺乏足够的科研实证支持,需要进一步的研究。在这个过程中,家长的关切是必然的,也是必须的。因此201610月,她AAP的同事们一起提出了对家长的建议。呼吁家长首先担起责任,和孩子一起,制定他们刷屏时间和观看内容的生活日程表,并在日常生活中坚定执行。这个建议在美国两个1400个家庭的实验中显示结果是好的、有效的,值得中国的家长们参考。

建议的主要内容是:

一、对小18个月的儿童,除了和教养者视频聊天外,应避免使用其他屏幕媒体18-24个月儿童的父母,如果希望让儿童观看数字媒体的信息,应该选择高质量的节目,并且陪伴儿童一起观看,以帮助他们理解所观看的内容。

2-5岁的儿童使用电子屏幕应限1小时之内。父母应该陪同儿童一起观看高质量媒体节目,以帮助儿童理解他们观看的内容,并且把这些内容应用于日常生活。

6岁以上的儿童仍应限制刷屏时间,有选择地观看内容,并且保证不会因此而影响睡眠、体育锻炼和其他健康的生活行为。

四、家长需要和孩子一起商定一些不应刷屏的时间,如吃饭、行路,以及家中不宜刷屏的地方,如睡觉的房间。

五、家长应该保持和孩子就网上有关公民行为和安全内容进行交流,包括在网上和网下应该如何尊重他人。

美国儿科学会的网页上还为家长设计了详细的表格。先把不能刷屏(包括各种电子设备、电视)的地方规定出来,如睡觉的房间、吃饭的饭桌、游玩的操场等。然后把需要保证的时间留出来,首先保证充足的睡眠时间和一天一个小时的体育锻炼时间。这是为了孩子的健康发育必须保证的时间,是有足够的科学研究支持的。另外,还需要有正常的学习和生活时间。这样下来,孩子可以刷屏的时间应该也不是很多了。这个时间表可以依照具体情况变动。

目前,我国推动信息技术进入教育领域的活动热火朝天,但是研究信息技术对儿童发展影响的会议寥寥无几。在教育信息化中,应该首先考虑的是教育,是在教育活动中处于中心地位的学生的得益。任何应用于学生的信息技术,特别是针对幼儿的,都应该出示这方面的研究依据以及评测结果。哪怕是不完善的、初步的,但也意义重大。信息技术泛载的时代,生活和学习环境变化,会给孩子带来什么样的影响,这是目前教育界和家长应该了解和关注的问题,到了相关的教育管理部门引起重视的时候了。

(本文发表在《教育家2018年二月刊上,更多精彩内容请关注、订阅《教育家》)


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创建时间:2018年7月8日 01:45